我曾经因为手脚不协调和过分的好胜心，一直躲着团队运动，觉得它只会让人烦躁。但最新研究却让我改变了想法——团队运动不仅比独自锻炼更有益身心健康，还能靠社交属性让人更坚持、表现更好，现在我甚至要和朋友一起跑半马了。

假期到了，我们应该让孩子熬夜和睡懒觉吗？看看作者怎么认为的吧！

笑笑更健康，本文具体阐释了笑容对健康的两大好处及其原因。

   屏幕时间（the Screen Time）：指用在观看电视、掌上电脑、手机及其他电子设备的时间。睡觉前看电视或手机屏幕对孩子的健康有害。

每天喝一杯蜂蜜水吧，它不仅能让你减肥，让你的喉咙舒服，也能保护你的心脏。蜂蜜虽然多糖，却是天然糖，对身体有很大好处。