本文告诉我们，逃避困难只会让恐惧加剧，勇敢并非不害怕，而是带着恐惧依然尝试。一步步直面挑战，勇敢就会像肌肉一样变强，最终帮我们成为自信的人。

“阿贝贝”也称“阿贝贝情结”，是一个心理学术语——一种“恋物情结”，指的是对个人使用过很久的毛绒玩具、旧衣物或小毯子等物品产生的强烈依恋感。