该文本主要围绕“睡眠”这一主题展开，通过解释睡眠的重要性、成年人及青少年所需的睡眠时间、睡眠不足的危害以及当前社会普遍存在的睡眠不足问题，来向读者传达关于睡眠的知识和观念。

也许，当你刚生下来，你患老年痴呆症的可能性就非常大了。