中国年轻人不爱逛景点了？疗愈旅行兴起——不赶行程、不求打卡，只为放松身心。背后反映的是城市生活的压力。

每到盛夏最热的三伏时节，英文里有个特别的说法叫“dog days”。很多人会误以为这个称呼和小狗有关，其实它源自夜空中最亮的天狼星。

超半数学生暑假反而状态下滑，家长怎么做才能帮孩子避开“summer slide”？挪威研究给出三招。

跑步能锻炼心脏、改善心情、帮助睡眠。读完后你可能会想去跑一跑！

很久以前，人类的生活离不开夜空，人们依靠星星辨别方向、判断时节。可到了现代，我们有了导航设备，城市灯光却渐渐遮住了漫天星光。

减肥后体重易反弹，常被归咎于意志力薄弱，实则与激素及新陈代谢变化有关。新研究发现，补充灭活的嗜黏蛋白阿克曼氏菌或有助于减缓体重回升。

正值毕业季，广州一餐馆老板娘在社交平台晒出一张外卖订单备注。这份邀约，让许多人感动。

森林疗法通过沉浸自然、唤醒五感，能有效舒缓压力、改善情绪，是一种简单免费的自我疗愈方式。