跑步能锻炼心脏、改善心情、帮助睡眠。读完后你可能会想去跑一跑！

提到圣诞必看电影，《小鬼当家》绝对是绕不开的经典。影片里既有独自在家的自由快乐，也有智斗坏人的惊险刺激，轻松的笑点与温暖的亲情交织，成为无数人心中的节日记忆。

在沙特阿拉伯的吉达举行的男篮亚洲杯17日晚迎来冠军争夺战，中国男篮获亚洲杯亚军。

中国动画新片《浪浪山小妖怪》本月上映。该片是动画短片集《中国奇谭》的首部长片电影。

8日，在成都世运会武术套路女子太极拳—太极剑比赛中，中国队选手卢卓灵以19.522分的总成绩夺冠，为中国代表团摘得本届世运会的首枚金牌。在8日上午举行的徒步定向男子中距离比赛中，瑞士队选手里卡尔多·兰坎以45分22秒的成绩夺冠，获得成都世运会首枚金牌。

北京时间7月14日，2025年WTT美国大满贯男单决赛，中国选手王楚钦4-0横扫日本选手张本智和，夺得冠军，恭喜！

北京时间7月9日，杨瀚森登上了前往拉斯维加斯的飞机，出征2025年NBA夏季联赛。开拓者夏季联赛队将在北京时间7月12日11时迎来首战。