如何才能长寿并且看起来更加年轻呢？健康专栏作家迈克尔.莫斯利博士给出了很好的建议：一周内五天正常饮食，而用两天时间节食。这个5:2轻断食法能让人避免心脏病、糖尿病、关节痛等一些增龄性疾病，不需药物治疗也可达到健康、减龄、减肥、长寿的目的，是一种全新的健康生活方式。

一个善良的司机下班后用自己的车送作者回家。

  文章主要叙述了在7月27日晚上演的一场天文奇观——21世纪最长月全食和火星大冲都将在这一天出现，并叙述了出现这一天文奇观的原因等相关情况。

   本文由探讨让年轻女性参与科技教育的重要性这一议题，揭露了美国教育中的不平等现象，以及为改变这一现状所采取的一些措施，并指出了人人获取接受科技教育机会的重要性。

不同的动物或害虫有其独特的颜色。保护色可以保护自己免受伤害。

  奶牛在进入屠宰场之前幸运地逃走了。当工人试图抓住它的时候，奶牛弄伤了工人，成功逃脱。奶牛的坚强感动了一位曾经是歌手的人，他决定想办法让奶牛幸福地度完余生。

 纽约有许多高大的商业建筑。人们称它们为摩天大楼。

大学的选择是很重要的，有很多需要考虑的问题。

动物园管理员有一份很特别的工作，有趣又很危险。

2018年6月23日，泰国一支青少年足球队结束训练后，教练带领球员进入泰国北部清莱府的一处洞穴内探险，因突降暴雨引发洪水，结果12名球员和1名教练集体失踪。2018年7月2日晚，失联的泰国足球队已经在溶洞内被发现，指挥救援部门预测可能至少需要4个月才能将他们运送出溶洞。