排满的日程常常坚持不到下午。两位专家给出的办法不是“更自律”，而是把想养成的做法挂到已经在做的事后面——这就是锚点习惯，它可预期、灵活，也省力。

一百多年来，科学家第一次确认了一个新的猫科物种。它的故事始于十年前一次偶然的救助，而它背后那条古老的家族线索，也改写了猫科动物的家谱。

深夜刷手机为何让青少年睡得更少、情绪更差？本文梳理研究发现与成因，并给出帮他们放下屏幕、养成可持续睡前习惯的建议。

甜的、香的、油炸的……我们总爱吃让人满足的食物。但一项十八万人的大型研究发现：你偏爱的食物，正在悄悄影响你的记忆力、反应速度，甚至大脑的结构。

很多人选择甜味剂代替食糖，认为它更加健康。剑桥大学一项新研究带来警示：各类甜味剂能够影响肠道细菌生长，与其他物质搭配时还会产生多变效果，值得我们重视。

全球每年浪费超10亿吨食物，法国率先立法禁止超市丢弃剩余食品，强制捐赠。意大利、西班牙随后跟进，美国则另辟蹊径。

有创造力的人也常常卡壳。四个方法帮你建立创作习惯：别等灵感、放手尝试、向榜样学习、寻求指导。

时隔二十五年，周星驰推出《少林足球》精神续作《功夫女足》，将少林功夫与女子足球巧妙结合，定档七月。