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在追求身体健康的旅途中，选择明智之道自然包括了对肺部健康的呵护。本文揭开了那些能助您确保肺腑长久洁净、呼吸顺畅之秘诀。

户外活动能改善感官、解放思想、拉近与环境的距离。与室内游戏相比，户外活动对健康和心理健康都有益。

研究发现，通过测量家庭食物浪费量，英国家庭食物浪费减少，即使列出清单和短信提醒效果不显著。

鲍勃热爱攀岩，学校开设攀岩课后他积极参与。初尝艰辛后曾感失望，但教练的鼓励让他坚持并体验到攀登顶峰的喜悦，认识到坚持的重要，不要半途而废。

西安，是中国历史上最重要的四大古都之一，也是丝绸之路的起点。西安拥有丰富的历史文化遗产，如秦始皇兵马俑、大雁塔、西安城墙等，也有多样的美食风味，如肉夹馍、凉皮、羊肉泡馍等。本文介绍了西安十大特色美食，一起来看看吧。

三个好朋友一起去吃饭，看看他们都点了一些什么呢？

晚饭时间到了！妈妈不知道该做什么，于是问了李丹的意见。

午后小睡一会儿可以让你感觉更清醒，提高记忆力和表现。那么，午睡会影响夜间的睡眠质量和时长吗？