午后小睡一会儿可以让你感觉更清醒，提高记忆力和表现。那么，午睡会影响夜间的睡眠质量和时长吗？

近年来，明星们总是在采用各种各样的节食方式进行体重管理。最近一种名为“Omad”的进食方式受到推崇，但科学研究表明，这种方式弊大于利。

这是一篇对作者的口罩的相关描述。

很多人都会在夜间醒来，并且一晚上醒来几次，这是一种自然现象。这些醒来通常只持续几秒钟到几分钟，如果醒来在一小时内发生得太频繁，或者当人们重新入睡受到干扰，这可能就有问题了。

减肥虽有益健康，但新研究发现，短期内大幅度减重可能增加某些癌症风险。

东涛鸡，又叫龙鸡，是原产于越南的特有鸡种。它起源于河内东南30公里的东涛村而得名“东涛鸡”，又因为一双啤酒罐大小的红脚酷似龙脚而得名“龙鸡”。人们相信，龙鸡可以带来好运和财富。

下面是关于Lucy和Tony的饮食习惯与爱好，谁更健康呢？

根据一项规模最大的同类研究，与从未感染过COVID-19 病毒的人相比，即使是轻微的症状也会造成明显的、可测量的认知缺陷。脑雾是真实存在的，它可以在至少一年的时间里使智商分数下降6分。

晚餐时间到了，妈妈正在厨房准备晚餐。来听听他们一家都想吃什么吧！