晚睡有害于健康，因此我们一定要尽量早一点睡，这样才能保持身体健康。

研究发现养宠物可以降低小孩患哮喘的几率，所以父母亲不要过度担心小孩接触小动物。

根据美国芝加哥大学的一份研究，缺少睡眠的人更喜欢吃东西，这导致人们容易变胖。

吃坚果有利于健康，它能降低一些疾病的发生。但是也不用吃太多，一天10克足够了。

日本进食障碍患者众多，然而寻医问药的却不多，问题严重。

早餐吃谷物有助于姑娘们保持身材，而不是不吃饭就可以保持身材的。

桑杰士·布拉斯克斯被证明是世界上年纪最大的人，他现在112岁。他说他每天吃一根香蕉，还有吃一些止痛片。他子孙满堂，你羡慕他的长寿吗？

曾经被科学家认为易引发皮肤癌的紫外线被证明是可以预防癌症的，这一新发现使得人们对紫外线不再充满恐惧

心碎都是伤心引起的吗？那么，“乐极生悲”怎么解释呢？

本文根据一些研究结论，提议人们穿橡胶底帆布鞋或者是光脚跑步，有益于健康。