残奥会冠军贾君婷仙曾多次登上世界冠军的领奖台；退役后，她选择了成为特殊教育学校的一名老师，帮助与她有着同样遭遇的孩子们。

娴熟的颠勺，酷炫的拉勺，专业的炒菜姿势……江苏无锡10岁的女孩孙佳瑞火了，她从8岁起学做菜，如今已经学会五十多道家常菜。

8岁男孩奥班已经为自己的未来制定了宏伟而激动人心的计划。但就在两年前，他被确诊患有一种罕见的癌症。尽管如此，他对动物和摄影的热爱依然存在。

尼泊尔52岁的资深登山向导凯米·瑞塔·夏尔巴第26次成功登顶世界最高峰珠穆朗玛峰，再次突破了一直由其本人保持的珠峰登顶次数纪录。

在中国，有一位名叫张桂梅的女教师，她扎根云南贫困山区40多年，推动创建了中国第一所免费女子高中，建校以来已帮助多位女孩圆梦大学校园。