挪威的艾琳给中国网友李明发邮件，介绍自身情况、挪威奥斯陆美景与冬季运动，表达对中医的兴趣及见面期待。

在工作中，乐于助人是建立信任最快的方式之一。那个总是爽快答应的同事，会成为可靠的合作伙伴、值得信赖的问题解决者，在截止日期临近时人人都想求助的对象。然而，最初的优势可能迅速转化为负担。

烟台医学生姜兆鹏高考日遇同学突发心脏病，弃考施救，后获补考机会，其事迹获广泛赞誉并入选 “中国好人榜” 候选人。

15 岁美国少女凯莉致信冰岛的维纳斯，分享自己的城市生活、兴趣及中文学习情况，并向对方提问相关生活与语言问题。

43 岁的埃米・约翰逊就曾陷入这样的窘境，而一位陌生老妇人的小小善举，不仅化解了她的难题，更让她感受到了来自陌生人的温暖与力量。

17岁少年拾金不昧，善举获回报与梦想助力。