明明很累，躺下却睡不着？问题也许不在夜晚，而在你白天的习惯、卧室的温度，甚至睡前那一个小时。睡眠专家给出了五条立竿见影的“睡眠卫生”法则。

刷不完的短视频、上不完的网课，让许多年轻人身心俱疲。他们开始放下手机，捡起编织、园艺这些曾被称作“奶奶爱好”的旧手艺。这股慢生活潮流，正在悄悄改变一代人的生活方式。

刷手机到底会不会影响学习？一项追踪五千多名学生多年的研究给出了自己的答案，而结果比想象中复杂——英语成绩竟然成了例外。一起来看看。

格莱尼斯・库尔自幼时常搬家，童年倍感孤单。书籍唤醒她的想象力，绘画成为心灵寄托。她走进艺术院校成长为画家，历经爱人离世的悲痛，一生与艺术相伴。

全球超六成消费者反感AI广告，认为它让品牌显得“尴尬”；但广告行业却在加速拥抱AI。品牌到底该不该用AI？

少年足球天才车祸截肢，却说“活着就好”。手术成功、家人陪伴、队友鼓励——他选择一天天来，继续向前走。

减肥后体重易反弹，常被归咎于意志力薄弱，实则与激素及新陈代谢变化有关。新研究发现，补充灭活的嗜黏蛋白阿克曼氏菌或有助于减缓体重回升。

斯坦福校园四场精彩活动等你来：在农场挥洒汗水、与治疗犬共度午后、带孩子畅游艺术故事会、或与物理系校友重温旧日时光。每场活动各有亮点与规则，快来选择你的心仪之选！